Nyheter från våra lag
GGIK spelare årets idrottsprofil!
Herrar - 7 maj
Träningar HJ17
HJ17 - 4 maj
Buster Cup
P07 - 1 maj
Välkommen till Gävle GIK HJ17
HJ17 - 23 apr
Kvalfest 3 april
Damer - 2 apr
GGIK vs Strömsbro
P14 Blå - 13 feb
Inställd match 19/12
P05 - 17 dec 2021
Gruppspelet Storvreta cup
F08/09 - 12 dec 2021
"There is no I in WE"
F11 - 28 nov 2021
Distriktsmästerskap gruppspel
F08/09 - 23 nov 2021
Tre sköna poäng till Gävle GIK!
Herrar - 21 nov 2021
Information gällande söndag
Parasport - 19 nov 2021
Seriespel 21 november gavlehov
Parasport - 19 nov 2021
Bästa Farsdagmatchen!
F11 - 14 nov 2021
Ny viktig match - Ons 10 nov 19:30!
Herrar - 8 nov 2021
GGIK fortsätter samarbete med Maria!
3 maj, 16:09
Gävle GIK är glada att kunna meddela att MAmovement fortsätter ansvara för herrarna fysträningen framöver. Vi ser fram emot att fortsätta jobba tillsammans i SSL.
Vi ställde lite frågor till Maria Apel, ansvarig för fysträning och rehabilitering i laget.
Vad särskiljer det här laget mot andra idrottare du haft genom åren?
- Alla som idrottar har en stor kärlek till sin sport men det här laget har en extra dimension i både kärlek och glädje till sin idrott. Laget värderar och respekterar innebandyn väldigt högt och glädjen över att få spela, på träning som på match, är enorm. Det är svårt att beskriva det med ord, men jag tror att alla som var på Gavlehov och såg vårt slutspel kunde känna den glädjen.
Hur är den fysiska statusen nu jämfört med för tre år sen när du kom in i föreningen?
- Skillnaden är väldigt stor. I början var det faktiskt ingen som jobbade utefter sin egen potential, ingen i laget var bekväm i att ta ut sig helt. Och den fysiska statusen var därefter. Men med en jäkla massa tävlingar på fysträningarna för att få till det där lite extra har dom nu jobbat upp sig till att ge 100 % i varenda övning dom gör. På och utanför plan. Det har resulterat i starkare och tåligare spelare.
Dom första två åren jobbade vi hårt med att få upp styrkan, rörligheten och konditionen men också sånt som ligger till grund för en bra utveckling på lång sikt- tillit, kommunikation, kunskap, förståelse och ansvar.
Hur skulle du sammanfatta säsongen som var gällande fysen?
-Det snabba spelet Jonas och Lennart körde det här året passar det här laget och grabbarna var redo för den utvecklingen. Både fysiskt och mentalt. Tack vare den intensiteten vi haft på träningarna har dom inte bara lyckats bibehålla uthålligheten och snabbheten utan också förbättrat den under säsongen. Dom gjorde en sjukt bra försäsong förra året och den grunden tillsammans med intensiteten på träningarna under säsong gjorde att dom rent fysiskt höll hela säsongen. Inklusive slutspel mot tuffa och starka motståndare.
Alla spelare har tagit ett gigantiskt kliv gällande den mentala biten och det arbetet påverkar ju såklart den fysiska utvecklingen väldigt positivt.
Spelarna både vågade och ville göra det hårda arbetet den här säsongen och det speglade sig i resultatet men också i motivation och lagsammanhållning.
När drar ni igång försäsongen?
-Vi drar igång med fystester vecka 19 och efter det kör vi igång med lagets gemensamma fyspass och spelarnas egna träningsprogram.
Vad ser du mest fram emot kommande år?
- Att skapa ännu starkare och tåligare spelare så grabbarna kan njuta ännu mera av det dom älskar att göra.
Jag är tacksam för att få fortsätta samarbetet med GGIK som förening men också med varje enskild spelare som jag bryr mig så otroligt mycket om. Jag känner att jag fortfarande har mycket att ge spelarna och jag är otroligt taggad på att utmanas ännu mer tillsammans med det här gänget i SSL.
Fler nyheter
Kommande matcher
Inga matcher finns inbokade |
Senaste resultat
Tis 19/4
19:30 |
Herrar Alfahallen - Gavlehov |
9-6 |
Ons 13/4
18:30 |
Karlstad IBF Colorama Arena |
6-3 |
Sön 10/4
17:00 |
Herrar Alfahallen - Gavlehov |
10-7 |
Sön 10/4
14:30 |
Åmots IF 12/13 Alfahallen - Gavlehov |
1-12 |
Sön 10/4
11:30 |
F12/13 Alfahallen - Gavlehov |
4-2 |
Sön 10/4
09:30 |
Strömsbro IF F13 Alfahallen - Gavlehov |
3-4 |
Lör 9/4
13:00 |
Bele Barkarby IF IBF Jakobsbergs Sporthall |
5-6 |
Ons 6/4
19:30 |
Yngre Akademin Novahallen - Gavlehov |
6-8 |
Tis 5/4
18:30 |
Karlstad IBF Colorama Arena |
5-7 |
Sön 3/4
18:00 |
F05-07 Norrsundets Sporthall |
3-2 |
Sön 3/4
17:00 |
Herrar Alfahallen - Gavlehov |
10-11 |
Sön 3/4
14:00 |
Damer Alfahallen - Gavlehov |
2-8 |
Sön 3/4
12:00 |
P07 Nynäshallen |
6-6 |
Fre 1/4
19:30 |
P07 Novahallen - Gavlehov |
3-9 |
Fre 1/4
19:30 |
P10 Blå Alfahallen - Gavlehov |
6-5 |
Fre 1/4
18:45 |
IS Saga IFU Arena A |
8-6 |
Ons 30/3
19:30 |
Yngre Akademin Alfahallen - Gavlehov |
3-4 |
Ons 30/3
17:00 |
IK Sätra P08-09 Nynäshallen |
2-8 |
Lör 26/3
14:00 |
LI20 IBF Leksandshallen |
7-8 |
Lör 26/3
14:00 |
Timrå IBC Timrå Sporthall |
9-4 |
Kommande aktiviteter
Tor 19/5
18:00-19:00 |
P06 »
Gympass
Söderskälla |
Tor 19/5
19:00-20:00 |
Herrar »
INNEBANDY egenträning
Alfahallen - Gavlehov |
Tor 19/5
19:00-20:00 |
Damer »
Innebandy
Gavlehov Novahallen |
Mån 23/5
17:30-18:30 |
Akademi »
Försäsongsträning MA Movement
Hemlingby |
Mån 23/5
18:40-20:00 |
HJ17 »
Innebandyträning
Gavlehov |
Mån 23/5
19:00-20:00 |
P06 »
Gympass
Söderskälla |
Mån 23/5
19:00-20:30 |
Damer »
Innebandy
Alfahallen - Gavlehov |
Tis 24/5
18:00-19:30 |
P06 »
Innebandy+FYS
Gavlehov/Alfahallan/Utomhus |
Tis 24/5
18:30-20:00 |
Ledaravslutning
Alfahallens konferensrum |
Tis 24/5
18:40-20:00 |
HJ17 »
Innebandyträning
Gavlehov |