Dela nyhet
Gävle GIK och MAmovement i ett större samarbete.
27 mar 2019
Gävle GIK har tecknat ett flerårigt avtal med MAmovement.
Det innebär att MAmovement kommer from 1 april att ta ett långsiktigare och större grepp om Gävle GIK med focus på det allsvenska laget och nästa säsongs Akademilag.
Men en del som är nytt är att genom avtalet kommer även MAmovement att ta ett större gepp om hela Gävle GIK som klubb när det gäller den fysiska aspekten med hjälp med träningsupplägg, råd och tips.
MAmovement arbetar även med mjukvävnadsbehandlingar, massage, förebyggande och rådgivning.
Vi ställde därför några frågor till Maria Apel inför den spännande uppstarten.
Du klev in precis innan juluppehållet och har kört fysträning 1 ggr veckan med herrlaget sen dess. Vad var din första reaktion av spelarna?
- De var väl nyfikna och ställde en hel del frågor och visade intresse för att vilja ta till sig tips, råd och träning för att kunna bli ännu bättre som spelare. Det har inte gått ett enda pass där de inte till 100 % gjort det jag sagt åt dem att göra. Så det blev en riktigt effektiv start och jag kunde på en gång kliva in och fokusera på att få upp deras fysik.
Hur var grabbarnas fysik och vad är fokuset när man kör fysträning under säsong?
- Fokuset när jag kom in i laget var att förbättra den allmänna fysiska statusen i laget men främst kondition och styrka så dem skulle orka kriga hela säsongen ut. Det jag märkte redan från början var dock att deras kroppar inte var vana att rent instinktivt ta ut sig till max. Så där såg jag en stor potential och har jobbat dessa månader med att köra roliga och motiverande övningar men gjort dem superjobbiga. På det sättet har vi fått med glädjen och motivationen till att gasa på och kropparna har då nästan omedvetet tagit ut sig till max. Successivt har jag tagit bort mer och mer ”givna motivationsövningar” och då såg jag den där instinktiva förmågan att ta ut sig till max som jag var ute efter.
På match blev dem mer och mer självsäkra och tryggare i sig, det skulle jag säga var det som var den stora utvecklingen under sista delen av säsongen.
Hur ser ni på att få ett mer långsiktigt och övergripande grepp om klubben?
- Helt fantastiskt! Nu kan vi kliva in i försäsongen men en tydlig långsiktig plan och vi kan jobba vidare på det vi startat redan nu. Det känns roligt att få utrymme att hjälpa spelarna i akademin igen också. Vi har jobbat med akademin under 3 försäsonger tidigare men nu får vi även chansen att ta hand om dem när dem tar ett steg upp i a-laget och det underlättar verkligen vårt jobb och effektiviserar spelarnas utveckling. Det blir en röd tråd på pojk och herrsidan som förhoppningsvis kommer ge en ökad stabilitet och tydlighet.
Att få möjligheten att kunna bidra mer övergripande för klubben känns otroligt spännande. Vi får äran att kliva in i en förening med mycket kunskap och lång erfarenhet, så vi känner oss väl omhändertagen och är redo att köra igång vår del av arbetet.
Kan du berätta lite mer om er på MAmovement.
- MAmovement består av mig Maria Apel som är ägare av företaget och av min kollega Malin Söderqvist. Jag har jobbat som PT och fystränare i snart 15 år och Malin i snart 5 år. Jag är fystränare åt Jakob Silfverberg och kliver in på 4 sommaren med honom nu i maj. Jag gör mitt tredje år i Gefle IF fotboll som fystränare åt damerna och har som sagt även fystränat GGIK akademin 3 somrar. Malin har precis kommit tillbaka från sin mammaledighet men innan dess var hos fystränare åt damerna i IK Huge fotboll flera år. Hon fystränade Skutskärs IFs bandylag- både herrlag och damlag och var fystränare åt herrlaget i Hille IF fotboll.
MAmovement har sitt behandlingsrum på Sporthuset Gävle Strand där jobbar vi med både mjukvävnadsbehandlingar, massage och träning.
Välkommen till Gävle GIK.
- Tackar, vi ses snart i en träningshall! :-)